明報 <家庭醫生睇醫生> 訪問梁永昌醫生

作為家庭醫生，經常都會遇上一些準媽媽。懷著第一胎的準媽媽特別困擾，她們常問：「生仔很痛嗎？」、「究竟自然分娩好，還是剖腹分娩好？」今個星期的《家庭醫生睇醫生》，請來婦產科專科梁永昌醫生，講解懷孕分娩的問題。

身兼 UNICEF 愛嬰醫院香港協會副主席的梁醫生，推崇「母嬰友善」（Mother Baby Friendly）概念；意思是不走向科技派也不向自然派兩個極端。懷孕期間的檢查，十分重要；除了幫助檢查嬰兒的結構，也可決定預產期。不過，梁醫生強調，過份測試則無需要。

「剖腹分娩比自然分娩安全」，其實不是正確觀念。「母嬰友善」不是完全否定剖腹分娩，只是有需要時候才採用。他說，自然分娩的好處，遠勝剖腹分娩。自然分娩「先苦後甜」；無可否認，陣痛最痛，生產過程亦可能需要剪會陰。由於沒有受到麻醉藥物影響，媽媽和嬰兒都會比較精神。生產過後，助產士可以馬上把嬰兒放在媽媽身上，吸食第一啖母乳。

剖腹可以避免經歷陣痛，但是肚皮傷口較大。另外，子宮也有傷口。若果再次懷孕，可能增加植入性胎盤風險。如果想深入探討這個問題，可以瀏覽明報網站（按此連結）。

 

世界衛生組織建議，初生嬰兒頭 6 個月全母乳餵哺，可以減低腸胃和呼吸系統疾病。現時很多醫院都推行母乳餵哺。響應聯合國兒童基金和香港政府合辦的「母乳齊和應」活動，希望在職媽媽可以在工作上得到支援，"Say yes to breastfeeding." 

談到母乳，我用了牛奶作為食譜的主要材料。近年流行「紫薯」，甚麼紫薯雪糕、紫薯蛋糕、紫薯糯米糍、紫薯月餅、紫薯湯丸......... 於是，我製作了「紫薯奶凍」。紫薯有益，加入牛奶，做成奶凍，味道不錯。我不嗜甜，所以沒有加糖。吃的時候，加入少量忌廉，更加滑溜。做法簡單，不妨參考《食住行醫》專欄。

（資料來源：明報 健康版 《家庭醫生睇醫生》28-09-2015）