明報 <家庭醫生睇醫生> 訪問黃惠康醫生

天氣開始轉涼, 經常聽到老人家說「翻風落雨」、「風濕發作」、「周身骨痛」。老人家口中所謂的「風濕骨痛」，與西方醫學「風濕病科」病症並不相同。這個星期《家庭醫生睇醫生》，請了老人科專科黃惠康醫生，探討老人家「風濕骨痛」的問題。 

黃醫生說，老人家常會感到周身骨痛，其實這些「痛」往往隱藏一些疾病，主要包括：骨骼、關節退化；骨質疏鬆；脊椎關節病變和退化等。當然，也有可能是嚴重疾病（如：癌症）的併發症。至於西醫的「風濕病科」是指免疫系統疾病；跟一般長者提及的「風濕痛」並沒關係。 

長者感到周身骨痛，應該前往求診。醫生是會先行評估，配合適當檢查，嘗試找出痛楚根源。如果是一般退化性關節炎引起的痛楚，醫生就會因應痛楚程度用藥。如果是骨質疏鬆問題，醫生或會用藥減低骨折風險。另外，視乎痛楚位置和病況，醫生更會建議一些輔助治療（包括：強化肌肉運動、葡萄糖胺 / 維他命 D / 鈣質補充劑、使用輔助柺杖等）。雖然未必可以完全根治，但是希望得到紓緩。

黃醫生提醒長者，切勿胡亂尋找方法止痛。市面有許多止痛藥、止痛貼；若果不清楚成分，也沒有醫生監察下使用，後果可以非常嚴重。

如果想了解多些長者痛症的資料，可以瀏覽明報網站（按此連結）。 

 

 

今次推介「薑茶」飲料。天氣轉涼，喝一杯薑味熱飲，令人暖胃舒服。 

不少長者喜歡晨運，然後歎個早茶。大家有沒有想過，可以自製茶包，帶往茶樓享用？做法簡單，只需把薑粒、白胡椒粒和茶葉放入茶包袋，方便攜帶。如果不喜歡中茶，不妨把薑磨成蓉，擠出薑汁，加入咖啡或奶茶，同樣美味。 詳細做法，可以參閱《食住行醫》專欄。

   

（資料來源：明報 健康版 《家庭醫生睇醫生》 26-10-2015）